Trang chủ

Các món cháo chữa tăng huyết áp

Cà rốt, cải bó xôi, dưa hấu, tỏi, ý dĩ, gạo tẻ là những thực phẩm có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị huyết áp cao hiệu quả

Cà rốt, cải bó xôi, dưa hấu, tỏi, ý dĩ, gạo tẻ là những thực phẩm có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị huyết áp cao hiệu quả

Việc chế biến chúng thành những món cháo ngon và có tác dụng điều trị tăng huyết áp rất thiết thực với bệnh. Dưới đây là các món cháo mà người bệnh tăng huyết áp có thể áp dụng.

1. Cháo gạo nấu cải bó xôi

Trong cải bó xôi có nhiều natri, kali, canxi, phospho, magnesi, sulfur, mangan, kẽm, sắt, đồng…; nhiều vitamin B, C, tiền vitamin A, B12 và protid, glucid, lipid, nước, chất xơ…rất tốt cho người tăng huyết áp hay mỡ máu.

chao1

Cháo cải bó xôi nấu gạo trị tăng huyết áp

Cải bó xôi thái vừa ăn, nấu cháo cùng gạo tẻ đến chín mền ăn trong ngày, sử dụng đều đặn huyết áp sẽ ổn định.

2. Cháo gạo nấu tỏi

Tỏi có tác dụng hạ huyết áp, giảm cholesterol, tăng tính bền thành mạch. Có nhiều công trình nghiên cứu về tỏi với sức khỏe và nghiên cứu tỏi có tác dụng hạ huyết áp được chứng minh. Và tỏi được đưa vào nấu cháo gạo rất tốt cho người bị cao huyết áp. Cho tỏi đập dập và gạo tẻ vào nấu cháo đến chín mền, sánh ăn đều đặn trong ngày, sau một thời gian huyết áp sẽ ổn định. Tùy vào việc sử dụng được nhiều tỏi hay ít mà người ăn có thể cho lượng tỏi phù hợp với khẩu vị của mình.

3. Cháo khoai lang nấu ý dĩ

Cháo khoai lang ý dĩ ổn định huyết áp cao

Khoai lang có tính ngọt, nhiều chất xơ không nhiều calori kết hợp với ý dĩ có tác dụng ổn định huyết áp ở người cao huyết áp. Do đó món cháo nấu ý dĩ rất thích hợp cho người tăng huyết áp. Cho 2 nguyên liệu này nấu nhừ và ăn bình thường trong ngày.

4. Cháo gạo nấu dưa hấu

Dưa hấu nhiều nước, tính mát, tác dụng hạ huyết áp cao. Dùng dưa hấu nấu cháo gạo tẻ sẽ giúp người bị tăng huyết áp cải thiện bệnh đáng kể.

5. Cháo cà rốt nấu gạo

Cà rốt nhiều vitamin A có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và nhiều chất xơ tốt cho người tăng huyết áp. Cháo nấu cà rốt dễ ăn và đơn giản. Cho 2 nguyên liệu này đã xơ chế vào ninh nhừ và ăn khi nóng hay nguội đều tốt.

Nguồn: HHP

Thông tin cho bạn

Máy đo huyết áp Omron JPN1 sử dụng công nghệ Intellisense tự động hoàn toàn cho kết quả đo tuyệt đối chính xác, an toàn tiện dụng nhất.
Máy sử dụng ông nghệ Intellisense, tự động hoàn toàn.
Máy báo mức kết quả huyết áp và phát hiện rối loạn nhịp tim.
Máy báo cử động của người trong khi đo huyết áp – giúp cho kết quả chính xác nhất.
Bộ nhớ máy lưu được 60 kết quả đo cùng thời gian đo.
Máy hiển thị kết quả trung bình của 3 lần đo cuối trong vòng 10 phút cuối.
Tuổi thọ của pin rất cao tới 1.500 lần đo với pin Alkaline mới

omron-JPN1-300x2162-300x216
Mua Omron JPN1 ở đâu?
Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm: http://nhathuocviet.vn/san-pham/may-do-huyet-ap-bap-tay-tu-dong-omron-jpn1.html
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM (đối diện bệnh viện chợ Rẫy).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
Hotline: 0977037676 – ĐT: 08 39561247 để được các dược sĩ tư vấn sử dụng sản phẩm

Xem thêm:

Xem thêm

Thời trang

Xem thêm

Giảm cân

Mua bán inox, inox 304, inox 201
Xem thêm

Kiến thức y học

Xem thêm

Thông tin giáo dục

Link hữu ích
shop bán váy đầm công chúa đẹp tại TP.HCM
shop bán Thời trang trẻ em cao cấp giao hàng toàn cầu
mua mùn cưa
váy đầm trẻ em | váy đầm công chúa | Sở giáo dục Lâm Đồng 
 |  Thu mua phe lieu
shop bán đầm bé gái đẹp tại TP.HCM

Tuyển chuyên viên thiết kế và may đầm công chúa giỏi :